Minha prática clínica considera cada pessoa em sua singularidade, levando em conta suas emoções, experiências, relações e a maneira como se relaciona consigo e com o mundo. Acredito que o autoconhecimento se desenvolve quando nos permitimos olhar para nossa própria experiência com mais presença, curiosidade e acolhimento. Na terapia, construímos juntos um espaço de escuta e diálogo, onde sentimentos, pensamentos e vivências podem ser compreendidos e elaborados com respeito e sem julgamentos. Meu papel não é oferecer respostas prontas, mas acompanhar você em seu processo, ajudando e ampliando a consciência sobre si, a reconhecer seus recursos e possibilidades e encontrar formas mais saudáveis e autênticas de viver, sentir e se relacionar.

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Áreas de Atuação e Suporte

Ansiedade e Depressão
Conflitos e Relações
Autoconhecimento e Vida
Ilustração de uma mente calma e equilibrada, simbolizando saúde mental e bem-estar.

Apoio para Mulheres

Espaço dedicado a mulheres que buscam compreender emoções, fortalecer a autoestima e viver com mais autonomia.

Ilustração de uma mulher em paz, simbolizando o apoio psicológico.

Jornada Adolescente

Suporte para jovens que enfrentam desafios, conflitos familiares e dificuldades na vida pessoal e escolar.

Jovem pensativo, representando os desafios da adolescência e o suporte terapêutico.

Bem-Estar Emocional

Desenvolva recursos internos para lidar com ansiedade, depressão e construir relações mais saudáveis.

Mãos segurando um coração, simbolizando o cuidado com a saúde emocional.

Um Espaço de Acolhimento e Crescimento

Meu compromisso é oferecer um ambiente ético e seguro, onde cada pessoa possa se expressar livremente. Juntos, vamos desenvolver o autoconhecimento e construir ferramentas para uma vida mais plena, com relações saudáveis consigo mesma, família e trabalho.

Um Espaço de Acolhimento e Crescimento

Perguntas Frequentes

Encontre respostas para as dúvidas mais comuns sobre o processo terapêutico e agendamento.

A primeira sessão é um momento para nos conhecermos, entender suas expectativas e traçar os primeiros passos do tratamento.
As sessões geralmente duram 50 minutos e a frequência é semanal, podendo ser ajustada conforme a necessidade individual.
Ofereço atendimento tanto presencial (Tijuca e Largo do Machado) quanto online, proporcionando flexibilidade e conforto para sua jornada terapêutica.

Entre em Contato Conosco

Atendimento de segunda à sexta-feira, das 8 às 18h.

(21)98838-1775
lidia_lima@hotmail.com